女性のための健康教室

ダイエット報告です。 サンクスでは運動習慣の推奨による将来的な疾病予防に努めております。 今回は50代女性の運動介入による効果を報告します。 運動開始の10月18日から本日までの約2ヶ月間、お時間のある時に13回通っていただきました。 体重は1.4kg減とよくCMにあるような劇的な減少ではありませんが、お腹周りの輪郭が絞れてきているのがわかります。 サンクスでは体重の劇的な減少を目標にするのではなく、機能的な体つくりを目標にプログラムされたトレーニングを提供します。

「女性のための健康教室」 平日 10:00-11:30、14:00-15:30 体力、体型、健康維持が気になる方は是非サンクスまでご連絡ください。

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